Voetreflexologie is een natuurgeneeswijze welke het lichaam en geest in balans kan brengen. Geschikt voor alle leeftijden.
In de voeten weerspiegelt zich het hele lichaam. De reflexzones corresponderen met alle organen en functies in ons lichaam. Door het masseren van bepaalde reflexzones op de voeten wordt de doorbloeding, de energiedoorstroming, het lymfestelsel en het zelfgenezend mechanisme gestimuleerd.
Dit leidt tot een betere gezondheid, vitaliteit en ontspanning van lichaam en geest. Voetreflexologie bewijst al eeuwenlang zijn effectiviteit en is van oudsher afkomstig uit China.
Als ons lichaam uit balans is door bijvoorbeeld ziekte, stress, verkeerde voeding of emotionele gebeurtenissen dan is er vaak een verstoring terug te vinden in de voeten. Dit kan zijn in de vorm van een pijnlijke plek of zuurkristallen (afvalstoffen). Door deze plek te masseren kan een orgaan of functie gestimuleerd dan wel tot rust gebracht worden. Dit werkt bijzonder ontspannend en kan klachten verlichten of laten verdwijnen. Blokkades worden opgeheven en de energie kan weer vrij stromen.
Bij de Chinese voetreflexmassage worden naast de voeten ook de onderbenen en knieën meegenomen in de massage. Hierbij worden de meridiaanbanen en acupunctuurpunten meebehandeld. Deze punten bevinden zich over het hele lichaam, wat kan betekenen dat soms ook de handen en armen gemasseerd worden.
Werkwijze en duur van de behandeling/traject
Bij een uitgebreid intakegesprek bekijk en onderzoek ik uw voeten nauwkeurig. Daarnaast krijgt u een ontspannende voetreflexmassage. In overleg met u maak ik een behandelplan. Het aantal behandelingen is afhankelijk van de ernst van de klachten en hoe lang deze al bestaan. Een traject kan 4 tot 8 weken in beslag nemen met wekelijks een behandeling. Daarna kan het nog nodig zijn om bijvoorbeeld 1 keer per maand af te spreken voor een behandeling.
De reguliere geneeskunde werkt doorgaans alleen klachtgericht, terwijl een natuurgeneeswijze zoals voetreflexologie ook de oorzaak van de klacht kan achterhalen. Het vult de reguliere geneeskunde daardoor prima aan (complementair), en kan gelijktijdig worden ingezet.
Enkele indicaties voor voetreflextherapie zijn:
- Stress, overspanning, burn-out, slapeloosheid
- Nek-, rug- of schouderklachten
- Hoofdpijn, migraine
- Spijsverteringsklachten, diarree, obstipatie
- Overgangsklachten, menstruatieproblemen
- Reuma/ fibromyalgie
- Luchtwegproblemen
- Huidaandoeningen, eczeem, psoriasis
- Zenuwpijn
- ADHD, ADD, concentratieproblemen
- Hielspoor
- Ondersteunen van het herstel na een operatie
Algemene contra-indicaties waarbij een behandeling niet door kan gaan:
- Ernstige voetschimmel
- Ernstige ontstekingen aan de voet
- Acuut letsel (scheurtjes en botbreuken in de voet/enkel)
- Koorts
- Trombose (zichtbaar)
Voetreflexologie wordt niet gebruikt om een diagnose te stellen, hiervoor dient u uw huisarts te raadplegen. Indien nodig zal ik u doorverwijzen naar uw huisarts.
Voetreflexologie is onderdeel van de Natuurgeneeswijzen.